"La musique est la langue des émotions."
E.Kant
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La sonothérapie est une technique s'appuyant sur le son qui agit à la fois sur le corps, les émotions, le mental, l'esprit afin d'améliorer la santé et le bien-être.
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Il s'agit d'utiliser des vibrations sonores pour détendre le corps et l'esprit.L'être humain étant composé d'environ 65% d'eau, celle-ci est un excellent conducteur de vibrations sonores.
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Les découvertes de la physique quantique ont démontré que nous vivons dans un monde vibratoire. Chaque cellule, organe, liquide qui composent le corps ont une fréquence vibratoire saine et unique.
Si nous ne sommes pas en résonance avec nous-même ou avec notre environnement, nous devenons dissonant et notre fréquence naturelle saine vibre sans harmonie pouvant alors créer une maladie.
La sonothérapie permet de ramener la zone du corps à sa fréquence naturelle en attribuant des fréquences de guérison aux champs d'énergie entourant le corps.
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J'utilise différents instruments:
*Les bols chantants produisent chacun une vibration unique agissant sur des parties distinctes du cerveau et du corps amenant alors une détente de l'esprit, un calme intérieur favorisant la guérison.
*Le gong permet d'effectuer un "massage sonore"sous la forme de vagues aidant la synchronisation Corps-Esprit.
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Les bienfaits de la sonothérapie sont nombreux:
-Améliorer la qualité du sommeil
-Diminuer stress, anxiété et angoisse
-Booster le système immunitaire
-Stimuler l'énergie physique et mentale
-Agir sur l'épuisement, le burn-out
-Diminuer les douleurs articulaires, musculaires, les troubles digestifs, les migraines
-Libérer les tensions et les blocages
-Améliorer la confiance en soi
-Préparer le mental pour les concours, examens, compétitions
-Améliorer la concentration et la créativité
-Favoriser le lâcher-prise
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La sonothérapie, tout comme les autres thérapies holistiques que je vous propose, peut s'avérer utile pour compléter les soins classiques.
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